INSPIRATION

Grossesse et Bullet Journal

bullet journal grossesse

Ça y est bébé est en route !

A la fois excitante et effrayante, la grossesse est un grand chamboulement dans la vie d’une femme. Entre la gestion de tous les rendez-vous médicaux, l’adoption d’une vie saine et équilibrée, la préparation de la chambre et bien-sûr l’annonce de la bonne nouvelle à son entourage, il est facile (et compréhensible !) de perdre quelques neurones dans la bataille.

Le Bullet Journal devient alors un très bon allié dans cette formidable aventure. Vous pouvez le réaliser vous-même pour bien vous organiser ou bien l’offrir à la future maman qui sera forcément touchée par cette attention personnelle.

Relire notre article : Bullet Journal : idées, matériel et inspirations

Emilie, en copine trop sympa,

nous dévoile ces quelques pages offertes pour une de ses amies :

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Le moment où tout a commencé…

Moment nostalgique ! Racontez à votre enfant comment son papa et sa maman se sont rencontrés, comment ils sont tombés amoureux.

C’est important pour lui car il est le fruit de cet amour.

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La grande annonce

Racontez-lui aussi comment a été annoncé la bonne nouvelle : à son papa, mais aussi au reste de la famille !

Cela vous fera également plaisir de vous rappeler ces moments si précieux et uniques dans quelques années.

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La liste des aliments déconseillés

Parlons maintenant des choses moins sympas (il faut bien !).

Voici un petit pense-bête des aliments à risques à absolument éviter pendant votre grossesse à cause des maladies telle que la toxoplasmose ou la listériose.

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La courbe de poids

Faites-vous une raison : la prise de poids est inévitable pendant une grossesse.

Il est tout de même important de bien suivre son évolution pour ne pas prendre trop de kilos et surtout surveiller la santé de votre bébé.

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Le compte à rebours

Dans quelques mois il sera déjà là !

Parce que le temps passe à une vitesse folle, créez un petit compte à rebours des semaines (réelles ou aménorrhées comme vous préférez).

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Résumé des trimestres

Afin de ne rien oublier, conservez une double page pour chaque trimestre et résumez vos rendez-vous médicaux, les choses à faire absolument et autres notes importantes.

Cela vous permettra de voir en un coup d’œil votre actualité et de ressortir de chez votre médecin sans avoir oublier la moitié des questions à poser !

Astuce : utilisez des notes repositionnables sur lesquelles vous noterez les questions que vous vous posez. Emmenez-les ensuite chez le médecin le jour de votre rendez-vous.

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Les échographies

Vous les attendiez avec impatience : les photos de votre échographie !

Cela vaut bien une double page ou vous pourrez coller les photocopies de celles-ci !

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Les cadeaux de naissance

Vous n’avez pas fini d’être gâtée !

Afin de n’oublier personne à remercier, dressez la liste des cadeaux reçus et par qui.

Les dessins animés à ne pas manquer

Petite parenthèse ludique : si vous êtes fan de Disney,

listez tous vos dessins-animés préférés que vous aurez envie de lui montrer par la suite 😉

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Le choix du prénom

La tâche peut s’avérer parfois très compliquée !

Pour vous aider, notez tous les prénoms que votre conjoint et vous-même aimez, il sera ainsi plus facile de choisir et de trouver un accord commun.

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Les achats à prévoir

C’est Noël avant l’heure 😉 Vous allez avoir besoin de tellement de choses qu’il est indispensable de lister  tout ce dont vous aurez besoin.

Pour vous y retrouver, pensez à prioriser vos achats. Exemple : bébé n’aura pas besoin tout de suite d’une chaise haute.

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Valeurs et traditions familiales

Le quotidien, la fatigue, les aléas de la vie font qu’il est parfois difficile de respecter les promesses que l’on s’était dites avant l’arrivée de bébé.

Le fait de les noter permet de se souvenir et de revenir aux objectifs et traditions que vous vous étiez fixés avec le papa. Exemple : Style d’éducation, tradition à Noël…

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Projet de naissance

Comment voyez-vous votre accouchement ? A l’hôpital, en clinique privée, à domicile, dans l’eau, dans une maison de naissance ? Souhaitez-vous la péridurale ?

Autant de questions qu’il faut se poser avant votre accouchement. L’écrire permet de mettre à plat ses envies. Il sera ensuite plus facile de s’y préparer et d’en parler avec le personnel médical compétent.

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Baby Shower

Nos amis américains sont encore passés par là : cette petite fête prénatale permet de partager avec ses amies et/ou sa famille une journée conviviale rythmée par des activités autour de bébé.

Un moment idéal pour décompresser avant le grand jour !

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Valise pour la maternité

On y est presque ! Bientôt votre bébé sera dans vos bras.

Soyez prête à partir à tout moment sans stress : listez toutes les affaires à emporter dans votre valise pour vous et votre bébé.

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Laissez court à votre imagination

N’oubliez pas que c’est votre carnet et que vous pouvez y écrire tout ce qui vous fait plaisir.

Le relire dans quelques années vous rappellera à quel point le moment de la grossesse est un événement magique.

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Design Team Scrapmalin - Emilie

Retrouvez tout notre univers autour du Bullet Journal

 

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